TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-breakfast-bento
Mini breakfast bento
Mini breakfast bento iš Wasabi (UK) turi 474 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.7 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 474 kcal | 151 |
| Baltymas | 29.7 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 22.9 g | 7.3 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 1.6 |
| Riebalai | 26.0 g | 8.3 |
| iš kurių sočiosios | 8.8 g | 2.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.13 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 52% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wasabi (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vegetable gyoza yakisoba (Hot cabinet)
466 kcal porcijoje
Vegetable gyoza yakisoba
450 kcal porcijoje
Prawn tom yum
499 kcal porcijoje
Spicy chicken tom yum
518 kcal porcijoje
Tofu curry + Curry sauce (Yakisoba noodles)
530 kcal porcijoje
Bacon sando (excl. dressing)
417 kcal porcijoje
Visi Wasabi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.