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Sausage sando (excl. dressing)
Sausage sando (excl. dressing) en Wasabi (UK) tiene 378 kcal por ración declarada, con 14.3 g de proteína y 15.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 378 kcal | 270 |
| Proteínas | 14.3 g | 10.2 |
| Hidratos de carbono | 45.6 g | 32.6 |
| de las cuales azúcares | 6.2 g | 4.4 |
| Grasa | 15.7 g | 11.2 |
| de las cuales saturadas | 4.9 g | 3.5 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 3.44 g | 2.46 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 67 minutos de marcha rápida o 35 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 57% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
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