TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cobb-salad
Cobb-salaatti
Cobb-salaatti (Wendy's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 660 kcal, 38.0 g proteiinia ja 49.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 660 kcal | — |
| Proteiini | 38.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | — |
| josta sokereita | 5.0 g | — |
| Rasva | 49.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 2.95 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 117 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 49% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wendy's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Medium OREO® Brownie Chocolate Frosty Fusion™
660 kcal annosta kohti
Medium OREO® Brownie Vanilla Frosty Fusion™
660 kcal annosta kohti
Asiago Ranch Club Sandwich, Classic
670 kcal annosta kohti
Asiago Ranch Club Sandwich, Spicy
680 kcal annosta kohti
Breakfast Baconator®
630 kcal annosta kohti
Homestyle French Toast Sticks, 6 PC
630 kcal annosta kohti
Kaikki Wendy's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.