TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › small-strawberry-vanilla-frosty-swirl
Small Strawberry Vanilla Frosty Swirl™
Small Strawberry Vanilla Frosty Swirl™ no Wendy's (US) tem 350 kcal por porção declarada, com 8.0 g de proteína e 8.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | — |
| Proteínas | 8.0 g | — |
| Carboidratos | 63.0 g | — |
| dos quais açúcares | 56.0 g | — |
| Gordura | 8.0 g | — |
| das quais saturados | 5.0 g | — |
| Fibras | 0.0 g | — |
| Sal | 0.40 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 62 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 7% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Wendy's (US) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Medium Natural-Cut Fries
350 kcal por porção
Jr. Bacon Cheeseburger
350 kcal por porção
Sanduíche de Frango Crocante
340 kcal por porção
Honey Butter Biscuit
330 kcal por porção
Biscuit de Ovo e Queijo
370 kcal por porção
Biscoito de Açúcar
330 kcal por porção
Todos os itens de Wendy's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.