TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › quorn-nuggets
Quorn Nuggets
Quorn Nuggets в Wetherspoon (UK) содержит 165 ккал на заявленную порцию, 9.2 г белка и 7.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 165 kcal | — |
| Белки | 9.2 g | — |
| Углеводы | 14.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.2 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Wetherspoon (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Колбаски
168 ккал на порцию
One Slice of Black Pudding
178 ккал на порцию
Chipotle Mayo
150 ккал на порцию
Garlic & Herb Dip
180 ккал на порцию
Beyond Meat Plant-Based Patty
184 ккал на порцию
Куриная грудка на гриле
187 ккал на порцию
Все позиции Wetherspoon (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.