TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jr
Jr.
Jr. в Whataburger (US) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | — |
| Белки | 14.0 g | — |
| Углеводы | 36.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Whataburger (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Egg Sandwich
310 ккал на порцию
Summer Peach Whatafresher 20 oz
310 ккал на порцию
FUZE Raspberry Large
314 ккал на порцию
Half Sweet Tea & Half Unsweet Tea Large
315 ккал на порцию
Powerade Fruit Punch Large
303 ккал на порцию
Салат Кобб
300 ккал на порцию
Все позиции Whataburger (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.