TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pancake-platter
Pannukakkulautanen
Pannukakkulautanen (Whataburger (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 945 kcal, 13.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 945 kcal | — |
| Proteiini | 13.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 147.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 167 minuuttia reipasta kävelyä tai 87 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 47% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Whataburger (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Patty Melt
940 kcal annosta kohti
Peach Shake Large
930 kcal annosta kohti
Breakfast Bowl
980 kcal annosta kohti
Green Chile Double
980 kcal annosta kohti
Chocolate Malt Large
900 kcal annosta kohti
Strawberry Malt Large
900 kcal annosta kohti
Kaikki Whataburger (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.