TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pancakes
Pannkoogid
Pannkoogid (Whataburger (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 630 kcal, 9.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | — |
| Valgud | 9.0 g | — |
| Süsivesikud | 108.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 112 minutit reipat kõndi või 58 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Whataburger (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Peach Malt Medium
630 kcal portsjoni kohta
Patty Melt Jr.
640 kcal portsjoni kohta
Sweet Tea Large
610 kcal portsjoni kohta
Breakfast Platter
655 kcal portsjoni kohta
Honey BBQ Chicken Strip Sandwich Jr.
655 kcal portsjoni kohta
#24 Breakfast Platter with Bacon
600 kcal portsjoni kohta
Kõik Whataburger (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.