TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake-medium
Vanilla Shake Medium
Vanilla Shake Medium (Whataburger (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 500 kcal, 10.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | — |
| Proteiini | 10.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 85.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Whataburger (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Peach Malt Small
500 kcal annosta kohti
Signature Whatachick'n
510 kcal annosta kohti
Apple & Cranberry Salad with Whatachick’N
490 kcal annosta kohti
Biscuit Sandwich with Bacon
510 kcal annosta kohti
Biscuit and Gravy
510 kcal annosta kohti
Premium Whatachick'n
515 kcal annosta kohti
Kaikki Whataburger (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.