TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pesto-regular
Chicken Pesto (Regular)
Chicken Pesto (Regular) iš Which Wich (US) turi 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 480 kcal | — |
| Baltymas | 37.0 g | — |
| Angliavandeniai | 57.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.08 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 51% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Egg & Cheese (Regular)
490 kcal porcijoje
Turkey Vibewich (Regular)
470 kcal porcijoje
Cuban (Regular)
490 kcal porcijoje
Cali Roll (Regular)
500 kcal porcijoje
Steak & Egg (Regular)
460 kcal porcijoje
Black Bean Patty (Regular)
450 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.