TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gyrowich-regular
Gyrowich (Regular)
Gyrowich (Regular) (Which Wich (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 660 kcal, 23.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 660 kcal | — |
| Proteiini | 23.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 67.0 g | — |
| josta sokereita | 4.0 g | — |
| Rasva | 32.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 15.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 3.93 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 117 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 65% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Which Wich (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pizzawich (Regular)
660 kcal annosta kohti
Vanilla
660 kcal annosta kohti
Steak (Large)
660 kcal annosta kohti
Italian Beef (Regular)
670 kcal annosta kohti
Steak & Egg (Large)
650 kcal annosta kohti
Black Bean Patty (Large)
680 kcal annosta kohti
Kaikki Which Wich (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.