TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › turkey-vibewich-regular
Turkey Vibewich (Regular)
Turkey Vibewich (Regular) (Which Wich (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 27.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | — |
| Proteiini | 27.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 64.0 g | — |
| josta sokereita | 10.0 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.45 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 74% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Which Wich (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Steak & Egg (Regular)
460 kcal annosta kohti
Chicken Pesto (Regular)
480 kcal annosta kohti
Mountain Dew Vibe (32 oz)
450 kcal annosta kohti
Cuban (Regular)
490 kcal annosta kohti
Black Bean Patty (Regular)
450 kcal annosta kohti
Egg & Cheese (Regular)
490 kcal annosta kohti
Kaikki Which Wich (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.