TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › matcha-usensation-regular-6-oz
Matcha Usensation – Regular (6 oz)
Matcha Usensation – Regular (6 oz) (Yogen Früz (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 8.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 132 |
| Proteiini | 8.0 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 48.0 g | 23.4 |
| josta sokereita | 42.0 g | 20.5 |
| Rasva | 5.0 g | 2.4 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 1.2 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.0 |
| Suola | 0.29 g | 0.14 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Yogen Früz (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fruz Tea, Matcha Latte – 500 cc
270 kcal annosta kohti
Frozen Greek Yogurt – Usensation, Small
250 kcal annosta kohti
Fruz Tea, Strawberry Matcha Latte – 500 cc
320 kcal annosta kohti
Cookies n’ Cream (Üsensations, Low Fat)
210 kcal annosta kohti
Cookies n’ Cream (Üsensations, Chocolate)
200 kcal annosta kohti
Frozen Greek Yogurt – Usensation, Regular
340 kcal annosta kohti
Kaikki Yogen Früz (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.