TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-mix-its-low-fat
Raspberry (Mix-Its, Low Fat)
Raspberry (Mix-Its, Low Fat) (Yogen Früz (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 120 kcal, 4.0 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 120 |
| Proteiini | 4.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 21.0 g | 21.0 |
| josta sokereita | 19.0 g | 19.0 |
| Rasva | 2.5 g | 2.5 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 1.5 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.0 |
| Suola | 0.10 g | 0.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Yogen Früz (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Blackberry (Mix-Its, Non-Fat)
120 kcal annosta kohti
Blueberry (Mix-Its, Low Fat)
120 kcal annosta kohti
Banana (Mix-Its, Low Fat Chocolate)
120 kcal annosta kohti
Bananarama (Üserve, Non-Fat)
120 kcal annosta kohti
Banana (Mix-Its, Low Fat)
120 kcal annosta kohti
Blueberry (Mix-Its, Non-Fat)
120 kcal annosta kohti
Kaikki Yogen Früz (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.