TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chicken-yakitori
Chicken Yakitori
Chicken Yakitori no YO! Sushi (UK) tem 227 kcal por porção declarada, com 18.8 g de proteína e 12.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 227 kcal | — |
| Proteínas | 18.8 g | — |
| Hidratos de carbono | 11.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.3 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 40 minutos de caminhada rápida ou 21 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de YO! Sushi (UK) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Lemon Cheesecake Dorayaki
228 kcal por porção
Chocolate Mochi
228 kcal por porção
Chicken Lollipop
222 kcal por porção
California Handroll
232 kcal por porção
Veggie Volcano Roll
235 kcal por porção
Avocado Maki
217 kcal por porção
Todos os itens de YO! Sushi (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.