TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › avocado
Авокадо
Авокадо в Zizzi (UK) содержит 152 ккал на заявленную порцию, 1.5 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 152 kcal | — |
| Белки | 1.5 g | — |
| Углеводы | 1.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Zizzi (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Olive Bowl
150 ккал на порцию
King Prawn Spiedini
149 ккал на порцию
Coke - Small
145 ккал на порцию
Чесночный айоли
144 ккал на порцию
Фрикадельки
165 ккал на порцию
Соус «Цезарь»
138 ккал на порцию
Все позиции Zizzi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.