TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › oat-flat-white
Oat Flat White
Oat Flat White (Zizzi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 128 kcal, 0.8 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 128 kcal | — |
| Valgud | 0.8 g | — |
| Süsivesikud | 20.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Zizzi (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Oat Decaf Flat White
127 kcal portsjoni kohta
Oat Latte
127 kcal portsjoni kohta
Oat Decaf Latte
127 kcal portsjoni kohta
Smoked Garlic Oil
124 kcal portsjoni kohta
Flat White
123 kcal portsjoni kohta
Caffè latte
123 kcal portsjoni kohta
Kõik Zizzi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.