TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › potato-croquette
Perunakrosetti
Perunakrosetti (85°C Bakery Cafe (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 4.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: 85°C Bakery Cafe (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maitovanukas
230 kcal annosta kohti
Hokkaido-juustotorttu
230 kcal annosta kohti
Munapohjainen leivonnainen
210 kcal annosta kohti
Karpalo-tuorejuusto
210 kcal annosta kohti
Suklaasämpylä
230 kcal annosta kohti
Sianlihahistesämpylä
240 kcal annosta kohti
Kaikki 85°C Bakery Cafe (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.