TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › nachos-con-salsas
Nachod salsadega
Nachod salsadega (Amarillo (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 368 kcal, 7.0 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal | 147 |
| Valgud | 7.0 g | 2.8 |
| Süsivesikud | 46.3 g | 18.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | 6.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Amarillo (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Eelroogade valik
349 kcal portsjoni kohta
Lisandisalat
328 kcal portsjoni kohta
Pehmed tacod kanalihaga (2 tk)
322 kcal portsjoni kohta
Roheline burritó
245 kcal portsjoni kohta
Rockefelleri vürtsikad ribid
239 kcal portsjoni kohta
Chipotle veiselihaburritó
233 kcal portsjoni kohta
Kõik Amarillo (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.