TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-balsamic-berry-salad
Grillattu kanasalaatti balsamico-marjoilla
Grillattu kanasalaatti balsamico-marjoilla (Applebee's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 980 kcal, 54.0 g proteiinia ja 58.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 980 kcal | — |
| Proteiini | 54.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 66.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 58.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 174 minuuttia reipasta kävelyä tai 90 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 49% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Applebee's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pinaatti-artisokkadippi
990 kcal annosta kohti
Pinaatti-artisokkadippi - Maisteluannos
960 kcal annosta kohti
Caesarsalaatti (grillatulla kanalla)
950 kcal annosta kohti
Sizzlin' Butter Pecan Blondie
1 020 kcal annosta kohti
Riblets-annos
940 kcal annosta kohti
Rapea kanaleikesalaatti (grillatulla kanalla)
1 030 kcal annosta kohti
Kaikki Applebee's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.