TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hand-battered-fish-chips
Käsitsi taignas küpsetatud kala ja friikartulid
Käsitsi taignas küpsetatud kala ja friikartulid (Applebee's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 470 kcal, 42.0 g valku ja 95.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 470 kcal | — |
| Valgud | 42.0 g | — |
| Süsivesikud | 115.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 95.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 260 minutit reipat kõndi või 135 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 74% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Applebee's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Rstbiifileemeep
1 460 kcal portsjoni kohta
Clubhouse'i grill
1 460 kcal portsjoni kohta
Kana fajita rull
1 490 kcal portsjoni kohta
Idamaine kanasalat (grillitud kanaga)
1 440 kcal portsjoni kohta
Klassikaline brokoliga Alfredo (grillitud kanaga)
1 440 kcal portsjoni kohta
Peekoni-cheddari krõbe kanavõileib (käsitsi paneeritud kanaga)
1 510 kcal portsjoni kohta
Kõik Applebee's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.