TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken
Хрустящая курица
Хрустящая курица в Arby's (Canada) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 198 |
| Белки | 26.0 g | 10.5 |
| Углеводы | 57.0 g | 23.0 |
| в том числе сахара | 7.0 g | 2.8 |
| Жиры | 18.0 g | 7.3 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 1.2 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.6 |
| Соль | 2.60 g | 1.05 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 43% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Двойной ростбиф
500 ккал на порцию
Ванильный коктейль 16 унций
470 ккал на порцию
Классический Биф н Чеддар
450 ккал на порцию
Моцарелла стicks — Стандартная (4)
450 ккал на порцию
Апельсиново-сливочный коктейль 16 унций
540 ккал на порцию
Шоколадный коктейль 16 унций
550 ккал на порцию
Все позиции Arby's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.