TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › double-roast-beef
Двойной ростбиф
Двойной ростбиф в Arby's (Canada) содержит 500 ккал на заявленную порцию, 38.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 500 kcal | 209 |
| Белки | 38.0 g | 15.9 |
| Углеводы | 36.0 g | 15.1 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 2.1 |
| Жиры | 24.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 3.8 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.4 |
| Соль | 3.98 g | 1.66 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 66% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Хрустящая курица
490 ккал на порцию
Ванильный коктейль 16 унций
470 ккал на порцию
Апельсиново-сливочный коктейль 16 унций
540 ккал на порцию
Классический Биф н Чеддар
450 ккал на порцию
Шоколадный коктейль 16 унций
550 ккал на порцию
Картофель фри спиральками — Большой
550 ккал на порцию
Все позиции Arby's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.