TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › marinara-sauce

Marinara kaste

Marinara kaste (Arby's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 20 kcal, 1.0 g valku ja 0.0 g rasva.

20kcal

35 gportsjon

1.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	20 kcal	57
Valgud	1.0 g	2.9
Süsivesikud	1.0 g	2.9
sellest suhkrud	2.0 g	5.7
Rasvad	0.0 g	0.0
sellest küllastunud	0.1 g	0.3
Kiudained	1.0 g	2.9
Sool	0.21 g	0.61

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 4 minutit reipat kõndi või 2 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Arby's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24