TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › marinara-sauce
Marinara-kastike
Marinara-kastike (Arby's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 20 kcal, 1.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 20 kcal | 57 |
| Proteiini | 1.0 g | 2.9 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 2.9 |
| josta sokereita | 2.0 g | 5.7 |
| Rasva | 0.0 g | 0.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.1 g | 0.3 |
| Kuitu | 1.0 g | 2.9 |
| Suola | 0.21 g | 0.61 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 4 minuuttia reipasta kävelyä tai 2 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Arby's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lihakastike
35 kcal annosta kohti
Coca-Cola® Zero Sugar - Iso
3 kcal annosta kohti
Coca-Cola® Zero Sugar - Normaali
2 kcal annosta kohti
Diet Coke® - Iso
0 kcal annosta kohti
Barbeque-dippi
40 kcal annosta kohti
Diet Coke® - Normaali
0 kcal annosta kohti
Kaikki Arby's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.