TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-cheese-croissant
Pekoni-, kananmuna- ja juustocroissant
Pekoni-, kananmuna- ja juustocroissant (Arby's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 430 kcal, 18.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | 326 |
| Proteiini | 18.0 g | 13.6 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 22.0 |
| josta sokereita | 4.0 g | 3.0 |
| Rasva | 26.0 g | 19.7 |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | 9.8 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.8 |
| Suola | 2.53 g | 1.91 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 42% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Arby's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
* Omenaleivos
430 kcal annosta kohti
Mozzarellatikut (4)
440 kcal annosta kohti
Kinkku-, kananmuna- ja juustocroissant
410 kcal annosta kohti
Pekoni-, kananmuna- ja juustokääre
410 kcal annosta kohti
Klassinen Beef ‘n Cheddar
450 kcal annosta kohti
Kierteisperunat – Keskikokoiset
410 kcal annosta kohti
Kaikki Arby's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.