TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › classic-beef-n-cheddar
Klassinen Beef ‘n Cheddar
Klassinen Beef ‘n Cheddar (Arby's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 450 kcal, 23.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | 231 |
| Proteiini | 23.0 g | 11.8 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 23.1 |
| josta sokereita | 9.0 g | 4.6 |
| Rasva | 20.0 g | 10.3 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 3.1 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.0 |
| Suola | 3.20 g | 1.64 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 53% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Arby's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mozzarellatikut (4)
440 kcal annosta kohti
Kinkku-, kananmuna- ja juustosaippuahiivaleipä
460 kcal annosta kohti
Kinkku-, kananmuna- ja juustobiskitti
460 kcal annosta kohti
Pekoni-, kananmuna- ja juustocroissant
430 kcal annosta kohti
* Omenaleivos
430 kcal annosta kohti
Pekoni-, kananmuna- ja juustohapanleipä
470 kcal annosta kohti
Kaikki Arby's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.