TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-slider
Слайдер с ветчиной
Слайдер с ветчиной в Arby's (US) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | 221 |
| Белки | 11.0 g | 14.3 |
| Углеводы | 19.0 g | 24.7 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 5.2 |
| Жиры | 6.0 g | 7.8 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 2.6 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 1.50 g | 1.95 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 25% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Ширли «н» Крем – Маленький
170 ккал на порцию
Классический Ширли Темпл – Средний
170 ккал на порцию
Рулет с персиковым коблером (1 шт.)
170 ккал на порцию
Слайдер с ростбифом
180 ккал на порцию
Куриные стрипсы (2)
160 ккал на порцию
Низкожирное шоколадное молоко Shamrock Farms®
150 ккал на порцию
Все позиции Arby's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.