TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › arbys-us

Пищевая ценность: Arby's (US)

Калории, белки, углеводы, жиры и соль для 121 позиций меню Arby's (US), считанные с собственной страницы сети.

121позиций
10мин. ккал
1 260макс. ккал
450медиана ккал
На заявленную порцию, как опубликовано сетью.
БлюдоПорцияккалБелки гУглеводы гЖиры гСоль г
Острый куриный чизстейк делюкс (полфунта)579 g1 26089.071.071.09.53
Острый куриный чизстейк (полфунта)517 g1 25088.069.071.09.50
Ангус чизстейк Полкило489 g1 11066.072.063.09.30
Куриный чизстейк Делюкс Полкило550 g1 05088.067.050.08.95
Куриный чизстейк Полкило489 g1 04088.065.050.08.93
* Молочный коктейль «Ямоча» – Большой687 g98022.0161.028.01.50
Шоколадный коктейль – Большой687 g97022.0158.029.01.48
Двойной бисквит с колбасной подливкой522 g96018.095.056.08.73
Ванильный коктейль – Большой672 g87023.0129.029.01.40
Острый чизстейк из говядины ангус делюкс366 g81039.066.044.05.60
Острый чизстейк из говядины ангус305 g80039.064.044.05.58
Сэндвич с индейкой, соусом ранч и беконом360 g80046.079.034.06.20
Боул с мясом и картофелем307 g77026.050.047.04.10
Острый куриный чизстейк делюкс366 g77050.062.037.05.40
Острый куриный чизстейк305 g76049.060.037.05.38
Биф «н» Чеддер полфунта358 g74049.048.039.06.33
* Молочный коктейль «Ямоча» – Средний490 g70015.0116.020.01.05
Ангус чизстейк Делюкс352 g70039.064.034.05.30
Греческий гирос273 g70023.055.044.03.43
Шоколадный коктейль – Средний490 g70016.0113.021.01.05
Ангус чизстейк290 g69038.061.034.05.28
Боул с мясом и макаронами с сыром320 g68037.047.038.04.70
Рубен308 g68037.062.031.06.05
Куриный чизстейк Делюкс352 g67050.060.027.05.13
Куриный чизстейк290 g66049.058.027.05.10
Куриный кордон блю233 g65035.059.030.04.48
Моцарелла в панировке (6 шт.)206 g65029.056.035.05.28
Чикен Бейкон Свисс272 g65035.061.030.04.40
Бисквит с колбаской, яйцом и сыром206 g63019.039.044.04.78
Двойной Биф н Чеддар301 g63039.048.032.05.25
Картофель фри гофрированный – Очень большой227 g6308.081.031.01.88
Сэндвич с колбаской, яйцом и сыром на закваске203 g63024.047.038.03.63
Ванильный коктейль – Средний481 g62016.093.021.01.00
Картофельные оладьи (5)250 g6205.058.035.02.70
Куриные стрипсы (5)215 g61039.047.030.04.98
Ростбиф полфунта295 g61048.038.030.05.10
Картофель фри спиралевидный – Очень большой185 g6007.071.032.03.40
Гренки по-французски палочками191 g5908.082.025.01.35
Круассан с колбаской, яйцом и сыром172 g58019.030.043.03.00
Картофель фри спиральками — Большой170 g5506.065.029.03.13
Ролл с колбаской, яйцом и сыром181 g55017.030.039.03.55
* Молочный коктейль «Ямоча» – Маленький372 g54012.088.016.00.80
Шоколадный коктейль – Маленький372 g54012.086.017.00.80
Картофель фри гофрированный – Большой190 g5307.068.026.01.58
Классический сэндвич с говядиной, сыром швейцарским и соусом о-жю324 g53034.050.021.06.35
Курица Баффало228 g53024.059.022.05.25
Хрустящая курица240 g53024.059.022.03.53
Двойной ростбиф239 g51038.038.024.04.03
Бисквит с колбаской144 g50012.036.033.03.63
Картофельные оладьи (4)200 g4904.046.028.02.15
Круассан с колбаской и сыром123 g49015.028.035.02.35
Бисквит с колбасной подливкой261 g4809.048.028.04.43
Ванильный коктейль – Маленький361 g48012.070.017.00.75
Бисквит с беконом, яйцом и сыром166 g47018.037.028.04.30
Жареные халапеньо (8 шт.)176 g4708.050.027.02.65
Макароны с сыром белый чеддер227 g47017.040.027.03.28
Сэндвич с беконом, яйцом и сыром на закваске163 g47023.046.022.03.15
Бисквит с ветчиной, яйцом и сыром196 g46021.038.024.04.38
Сэндвич на закваске с ветчиной, яйцом и сыром194 g46026.047.018.03.23
Классический Биф н Чеддар195 g45023.045.020.03.20
Моцарелла в панировке (4 шт.)137 g44019.037.023.03.53
Круассан с беконом, яйцом и сыром132 g43018.029.026.02.53
Яблочный пирожок128 g4304.065.018.00.53
Картофель фри спиралевидный – Средний128 g4105.049.022.02.35
Круассан с ветчиной, яйцом и сыром162 g41021.030.023.02.60
Ролл с беконом, яйцом и сыром146 g41018.029.024.03.33
Куриный ролл с соусом ранч139 g40016.032.023.02.50
Ролл с ветчиной, яйцом и сыром178 g40020.031.021.03.48
Вишневый пирожок128 g3904.065.013.00.50
Картофель фри гофрированный – Средний139 g3905.049.019.01.15
Куриный бисквит134 g39013.044.018.03.33
Куриный ролл с медово-горчичным соусом139 g38015.034.021.02.48
Плавленый сэндвич с ветчиной и швейцарским сыром167 g38026.040.013.03.43
Картофельные оладьи (3)150 g3703.035.021.01.63
Куриные стрипсы (3)129 g37023.028.018.02.98
Классический ростбиф154 g36023.037.014.02.43
Рулет с персиковым коблером (2 шт.)105 g3504.046.016.01.43
Бисквит с беконом104 g34010.036.017.02.95
Бисквит с ветчиной140 g34013.037.016.03.55
Круассан с ветчиной и швейцарским сыром119 g34017.029.017.02.28
Классический Ширли Темпл – Очень большой585 g3300.084.00.00.28
Круассан с беконом и сыром83 g33014.027.019.01.85
Ширли «н» Крем – Большой458 g3002.071.01.50.26
Жареные халапеньо (5 шт.)110 g2905.031.017.01.65
Слайдер с курицей Баффало92 g26010.026.012.02.28
Картофель фри гофрированный – Маленький91 g2503.032.012.00.75
Картофель фри спиралевидный – Маленький77 g2503.029.013.01.43
Картофельные оладьи (2)100 g2502.023.014.01.08
Классический Ширли Темпл – Большой437 g2500.064.00.00.20
Моцарелла в панировке (2 шт.)97 g24010.023.012.02.18
Мясные наггетсы (9)142 g24036.03.010.01.95
Куриный слайдер79 g23011.025.09.01.55
Ширли «н» Крем – Средний288 g2102.049.01.50.19
Слайдер с ростбифом77 g18011.018.07.01.30
Классический Ширли Темпл – Средний267 g1700.042.00.00.13
Рулет с персиковым коблером (1 шт.)53 g1702.023.08.00.73
Слайдер с ветчиной77 g17011.019.06.01.50
Ширли «н» Крем – Маленький223 g1702.038.01.50.16
Куриные стрипсы (2)67 g16013.07.09.01.05
Низкожирное шоколадное молоко Shamrock Farms®218 g1507.026.02.50.43
Мясные наггетсы (5)79 g14020.02.05.01.10
Шоколадное молоко 1% (низкожирное)—1408.022.02.50.33
Медово-горчичный соус28 g1300.05.013.00.40
Классический Ширли Темпл – Маленький202 g1200.031.00.00.10
Соус Хорси-Ранч28 g1200.01.013.00.70
Молоко 1% (низкожирное)—1108.012.02.50.28
Соус ранч28 g1001.01.010.00.34
Низкожирное белое молоко Shamrock Farms®214 g907.010.02.00.26
Соус барбекю для макания36 g700.016.00.00.73
Соус барбекю для макания36 g700.016.00.00.73
Соус Bronco Berry®28 g600.015.00.00.06
Соус Хорси14 g600.03.05.00.38
Сырный соус Чеддер43 g501.04.03.50.93
Яблочное пюре Tree Top®91 g450.013.00.00.00
Яблочный сок Honest Kids®91 g451.012.00.00.00
Соус Маринара28 g201.04.00.00.43
Соус Arby's14 g150.03.00.00.45
Кетчуп9 g100.03.00.00.21
Соус Баффало для макания28 g100.02.01.01.80
Кофе – 360 мл355 g00.00.00.00.01
Питьевая вода в бутылках Nestle® Pure Life®479 g00.00.00.00.00

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 1 250 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: опубликованные данные Arby's (US) · checked 2026-10-24

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-serving nutrition (weight, calories, calories from fat, total fat, saturated fat, trans fat, cholesterol, sodium, total carbohydrate, dietary fibre, sugars, protein) from Arby's own "Nutritional and Allergen" PDF, the current edition of which is linked from Arby's nutrition page https://www.arbys.com/nutrition/ (edition at time of writing: Arbys_Nutritional_and_Allergen_SEPT_2026.pdf on Arby's Contentful CDN; the parser follows whatever edition the page links). Salt is derived from the published sodium (x2.5); calories-from-fat, trans fat and cholesterol are not stored.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение