TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake-medium
Ванильный коктейль – Средний
Ванильный коктейль – Средний в Arby's (US) содержит 620 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 620 kcal | 129 |
| Белки | 16.0 g | 3.3 |
| Углеводы | 93.0 g | 19.3 |
| в том числе сахара | 85.0 g | 17.7 |
| Жиры | 21.0 g | 4.4 |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | 2.9 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 1.00 g | 0.21 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Картофельные оладьи (5)
620 ккал на порцию
Картофель фри гофрированный – Очень большой
630 ккал на порцию
Ростбиф полфунта
610 ккал на порцию
Двойной Биф н Чеддар
630 ккал на порцию
Куриные стрипсы (5)
610 ккал на порцию
Бисквит с колбаской, яйцом и сыром
630 ккал на порцию
Все позиции Arby's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.