TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jamocha-shake-large
* Молочный коктейль «Ямоча» – Большой
* Молочный коктейль «Ямоча» – Большой в Arby's (US) содержит 980 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 980 kcal | 143 |
| Белки | 22.0 g | 3.2 |
| Углеводы | 161.0 g | 23.4 |
| в том числе сахара | 136.0 g | 19.8 |
| Жиры | 28.0 g | 4.1 |
| в том числе насыщенные | 18.0 g | 2.6 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.1 |
| Соль | 1.50 g | 0.22 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 174 минут быстрой ходьбы или 90 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 49% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 25% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Шоколадный коктейль – Большой
970 ккал на порцию
Двойной бисквит с колбасной подливкой
960 ккал на порцию
Куриный чизстейк Полкило
1 040 ккал на порцию
Куриный чизстейк Делюкс Полкило
1 050 ккал на порцию
Ванильный коктейль – Большой
870 ккал на порцию
Ангус чизстейк Полкило
1 110 ккал на порцию
Все позиции Arby's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.