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Bouchées de jalapeño® (5)

Bouchées de jalapeño® (5) chez Arby's (US) contient 290 kcal par portion déclarée, avec 5.0 g de protéines et 17.0 g de lipides.

290kcal
110 gportion
5.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie290 kcal264
Protéines5.0 g4.5
Glucides31.0 g28.2
dont sucres3.0 g2.7
Lipides17.0 g15.5
dont saturés6.0 g5.5
Fibres2.0 g1.8
Sel1.65 g1.50

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 51 minutes de marche rapide ou 27 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 27% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Arby's (US) · checked 2026-10-29

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