TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steak-nuggets-9
Pihvinuggetit (9)
Pihvinuggetit (9) (Arby's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 36.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 169 |
| Proteiini | 36.0 g | 25.4 |
| Hiilihydraatit | 3.0 g | 2.1 |
| josta sokereita | 4.0 g | 2.8 |
| Rasva | 10.0 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | 2.5 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.4 |
| Suola | 1.95 g | 1.37 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Arby's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mozzarellatikut (2)
240 kcal annosta kohti
Kanaminiburgeri
230 kcal annosta kohti
Classic Shirley Temple – Iso
250 kcal annosta kohti
Rypäleranskalaiset – Pienet
250 kcal annosta kohti
Kierteisperunat – Pienet
250 kcal annosta kohti
Perunakakut (2)
250 kcal annosta kohti
Kaikki Arby's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.