TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kokojyva-bagel
Kokojyvä Bagel
Kokojyvä Bagel iš Arnolds (FI) turi 285 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 285 kcal | 248 |
| Baltymas | 12.0 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 58.0 g | 50.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.0 g | 3.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arnolds (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kanelisokeri
292 kcal porcijoje
Aurinkokuivattu Tomaatti Bagel
293 kcal porcijoje
Juusto-Jalapeño Bagel
271 kcal porcijoje
Mango Dream Fruitie
270 kcal porcijoje
Chicken & Bacon Toast
303 kcal porcijoje
Strawberry Cream Matcha Latte
259 kcal porcijoje
Visi Arnolds (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.