TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › assorted-jam-tarts
Assorted Jam Tarts
Assorted Jam Tarts iš Asda Café (GB) turi 144 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.3 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 144 kcal | 389 |
| Baltymas | 1.3 g | 3.5 |
| Angliavandeniai | 20.0 g | 54.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.0 g | 16.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Asda Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Biryani Rice
143 kcal porcijoje
Steak
143 kcal porcijoje
Basmati Micro Rice
145 kcal porcijoje
Chicken Joint
142 kcal porcijoje
Smashed Avocado
146 kcal porcijoje
Tandoori Chicken Kebabs
146 kcal porcijoje
Visi Asda Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.