TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › assorted-jam-tarts
Assorted Jam Tarts
Assorted Jam Tarts в Asda Café (GB) содержит 144 ккал на заявленную порцию, 1.3 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 144 kcal | 389 |
| Белки | 1.3 g | 3.5 |
| Углеводы | 20.0 g | 54.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 16.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-25
Похожие позиции этого меню
Biryani Rice
143 ккал на порцию
Steak
143 ккал на порцию
Basmati Micro Rice
145 ккал на порцию
Chicken Joint
142 ккал на порцию
Smashed Avocado
146 ккал на порцию
Tandoori Chicken Kebabs
146 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.