TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheese-ham-kiev
Juustu- ja singi-Kiev
Juustu- ja singi-Kiev (Asda Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 233 kcal, 14.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 233 kcal | 233 |
| Valgud | 14.0 g | 14.0 |
| Süsivesikud | 13.0 g | 13.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | 14.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Asda Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Õuna- ja mustikamaitseline pudrupakk 180 ml osaliselt kooritud piimaga
233 kcal portsjoni kohta
Vähendatud rasvasisaldusega veiselihahakkliha
233 kcal portsjoni kohta
Sealiha abatükist steik
233 kcal portsjoni kohta
Juustu- ja brokolimaitseline pasta kastmes
234 kcal portsjoni kohta
Aeglaselt küpsetatud suitsune BBQ rebitud sealiha Asda-lt
234 kcal portsjoni kohta
Pehmed heledad kuklid
234 kcal portsjoni kohta
Kõik Asda Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.