TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chickpeas
Kikherneet
Kikherneet (Asda Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 118 kcal, 6.7 g proteiinia ja 2.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 118 kcal | 148 |
| Proteiini | 6.7 g | 8.4 |
| Hiilihydraatit | 15.0 g | 18.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.4 g | 3.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Asda Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rasvainen kreikkalaistyylinen jogurtti hunajalla
118 kcal annosta kohti
Valkosipuli-inkivääri-naudaliha-wokkisetti
118 kcal annosta kohti
Marokkolaistyyliset kananrinnan minifileet
118 kcal annosta kohti
Naudanlihalasagne
118 kcal annosta kohti
Paksu hunajapaistettu kinkku viipaleina
117 kcal annosta kohti
Punainen marja- ja jogurttigranola
119 kcal annosta kohti
Kaikki Asda Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.