TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › deep-pan-three-cheese-pizza
Pannupizza kolmella juustolla
Pannupizza kolmella juustolla (Asda Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 430 kcal, 20.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | 240 |
| Proteiini | 20.0 g | 11.2 |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | 27.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Asda Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hedelmä- ja pähkinävalikoima
428 kcal annosta kohti
Gluteeniton majoneesi
427 kcal annosta kohti
Puffatut BBQ-linsissipsit
434 kcal annosta kohti
Kana-pekonisandwich
425 kcal annosta kohti
Espanjalaistyylinen tulinen chorizo
425 kcal annosta kohti
Erittäin paksu tuore kuohukerma
435 kcal annosta kohti
Kaikki Asda Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.