TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › four-seed-mix
Смесь четырех семян
Смесь четырех семян в Asda Café (GB) содержит 564 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 43.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 564 kcal | 564 |
| Белки | 26.0 g | 26.0 |
| Углеводы | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 43.0 g | 43.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 100 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Гладкая паста со вкусом молочного шоколада
565 ккал на порцию
Chocolate Peanuts
569 ккал на порцию
Кешью со вкусом острого меда
571 ккал на порцию
Апельсиновый горький шоколад
554 ккал на порцию
Смесь трех семян
576 ккал на порцию
Стейки из свиного рибая Exceptional
551 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.