TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › jajko-medium
Keskmine muna
Keskmine muna (Asda Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 66 kcal, 6.4 g valku ja 4.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 66 kcal | 114 |
| Valgud | 6.4 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 0.5 g | 0.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.6 g | 7.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 12 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Asda Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Bataadid
66 kcal portsjoni kohta
Jahimehe kana kastmes
66 kcal portsjoni kohta
Balti toidukaste
67 kcal portsjoni kohta
Suvemarjade müsli
65 kcal portsjoni kohta
Kantoni stiilis toiduvalmistuskaste
68 kcal portsjoni kohta
Muskaatkõrvitsavahvlid
68 kcal portsjoni kohta
Kõik Asda Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.