TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › japanese-rice-crackers
Jalostetut riisikeksit
Jalostetut riisikeksit (Asda Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 397 kcal, 9.5 g proteiinia ja 4.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | 397 |
| Proteiini | 9.5 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 79.0 g | 79.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.9 g | 4.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Asda Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Proteiinipitoinen katsukanacurry täysjyväriisillä
396 kcal annosta kohti
Katsu-kanacurry ruskealla riisillä
396 kcal annosta kohti
Rakeistettu makeutusaine
395 kcal annosta kohti
Chorizo-tulinen cheddar-rulla
400 kcal annosta kohti
Kana-chorizosandwich
401 kcal annosta kohti
Espanjalainen tulinen chorizo
393 kcal annosta kohti
Kaikki Asda Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.