TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › loaded-cheesy-beans-jacket-potato
Печеный картофель с сыром и фасолью
Печеный картофель с сыром и фасолью в Asda Café (GB) содержит 321 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 6.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 321 kcal | 97 |
| Белки | 13.0 g | 3.9 |
| Углеводы | 47.0 g | 14.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.9 g | 2.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cholesterol Lowering Spread
321 ккал на порцию
Пикша в кляре с морской солью и сидровым уксусом
321 ккал на порцию
Бургеры с хаЛлуми
320 ккал на порцию
Зеленый песто
319 ккал на порцию
Нарезанный копченый сыр
323 ккал на порцию
Соус тартар
323 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.