TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › muffin
Маффин
Маффин в Asda Café (GB) содержит 159 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 159 kcal | 265 |
| Белки | 6.1 g | 10.2 |
| Углеводы | 29.0 g | 48.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.5 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Сосиски из индейки
159 ккал на порцию
Порции филе куриной грудки
159 ккал на порцию
Английские маффины
159 ккал на порцию
Chorizo & Chicken Kebabs
159 ккал на порцию
Chocolate Wheat Bisks
159 ккал на порцию
Набор для салата Цезарь
160 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.