TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › seeded-wrap
Seemnetega wrap
Seemnetega wrap (Asda Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 177 kcal, 5.3 g valku ja 3.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 177 kcal | — |
| Valgud | 5.3 g | — |
| Süsivesikud | 30.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Asda Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Karamellinätsked
177 kcal portsjoni kohta
Vahemere ürdimähised
177 kcal portsjoni kohta
Kana ja peekoniga tortellonid
178 kcal portsjoni kohta
Kleepuv Jaapani stiilis sealiha vokikomplekt
178 kcal portsjoni kohta
Juustuga küüslauguleiva pitsa
178 kcal portsjoni kohta
Krõbedad kartulikotletid
178 kcal portsjoni kohta
Kõik Asda Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.