TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › seeded-wrap
Тортилья с семечками
Тортилья с семечками в Asda Café (GB) содержит 177 ккал на заявленную порцию, 5.3 г белка и 3.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 177 kcal | — |
| Белки | 5.3 g | — |
| Углеводы | 30.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Карамельные жевательные конфеты
177 ккал на порцию
Роллы с соусом и средиземноморскими травами
177 ккал на порцию
Кукуруза по-мексикански с сыром фета
176 ккал на порцию
Cod Fish Cakes
176 ккал на порцию
Набор для жарки свинины по-японски в липком соусе
178 ккал на порцию
Сардины в подсолнечном масле с лимоном
178 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.