TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 2-milk-237ml
2% Milk (237ml)
2% Milk (237ml) iš A&W (Canada) turi 130 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 130 kcal | 55 |
| Baltymas | 8.0 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 12.0 g | 5.1 |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | 5.1 |
| Riebalai | 5.0 g | 2.1 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 1.3 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.30 g | 0.13 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: A&W (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Latte (Small - 2% Milk)
130 kcal porcijoje
Iced Vanilla Latte (Small - Oat Beverage)
130 kcal porcijoje
Iced Caramel Latte (Small - Oat Beverage)
130 kcal porcijoje
Iced Latte (Regular - 2% Milk)
120 kcal porcijoje
Coca-Cola (Small)
140 kcal porcijoje
Cappuccino (Small)
140 kcal porcijoje
Visi A&W (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.