TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › apple-turnover

Õunatasku

Õunatasku (A&W (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 280 kcal, 3.0 g valku ja 15.0 g rasva.

280kcal

90 gportsjon

3.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	280 kcal	311
Valgud	3.0 g	3.3
Süsivesikud	38.0 g	42.2
sellest suhkrud	14.0 g	15.6
Rasvad	15.0 g	16.7
sellest küllastunud	3.5 g	3.9
Kiudained	1.0 g	1.1
Sool	0.48 g	0.53

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 8% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: A&W (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24