TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheese-egger-english-muffin
Cheese & Egger (English Muffin)
Cheese & Egger (English Muffin) no A&W (Canada) satur 340 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 340 kcal | 252 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 11.1 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 21.5 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.7 |
| Tauki | 18.0 g | 13.3 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 4.4 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.7 |
| Sāls | 1.18 g | 0.87 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: A&W (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mango Passionfruit Smoothie (Regular)
340 kcal uz porciju
Russet Thick-Cut Fries (Regular)
340 kcal uz porciju
Chai Latte (Regular)
340 kcal uz porciju
Frozen A&W Root Beer (Regular)
340 kcal uz porciju
Kids' Buddy Burger with Cheese (Kids Buddy Burger)
340 kcal uz porciju
Strawberry Smoothie (Regular)
340 kcal uz porciju
Visi A&W (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.