TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hash-brown
Röstiperuna
Röstiperuna (A&W (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 180 kcal, 2.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 257 |
| Proteiini | 2.0 g | 2.9 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 25.7 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 11.0 g | 15.7 |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | 0.7 |
| Kuitu | 2.0 g | 2.9 |
| Suola | 0.68 g | 0.96 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: A&W (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sekamarja ja acai Icer (Normaali)
180 kcal annosta kohti
Buddy Burger (salaattikääreellä)
180 kcal annosta kohti
Latte (Iso - 2% maito)
180 kcal annosta kohti
Omenamehu (pieni)
180 kcal annosta kohti
Jääkaramellilatte (Normaali - Kaurajuoma)
190 kcal annosta kohti
Baby Burger (juustolla, salaattikäärönä)
170 kcal annosta kohti
Kaikki A&W (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.